Secretaria de Saúde reforça importância da vacinação, hidratação e proteção dos grupos mais vulneráveis na temporada fria

Com a chegada do inverno, o Distrito Federal registra aumento nos casos de doenças respiratórias causadas pelo frio e pelo ar seco característicos da estação. Para ajudar a população a se proteger, a Secretaria de Saúde do DF intensifica as campanhas de vacinação e orienta sobre medidas simples e eficazes para prevenir infecções como gripe, sinusite, bronquite e pneumonia.

O clima seco do inverno facilita a propagação de vírus e bactérias, principalmente em ambientes fechados e pouco ventilados. Por isso, as autoridades recomendam que as pessoas mantenham os espaços arejados, adotem hábitos de higiene como a lavagem frequente das mãos e evitem aglomerações sempre que possível.

Vacinação e grupos prioritários

A vacina contra a gripe está disponível nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do DF e é especialmente recomendada para idosos, crianças pequenas, gestantes, profissionais de saúde e pessoas com doenças crônicas. Segundo especialistas, a imunização é fundamental para reduzir casos graves e hospitalizações decorrentes da gripe.

Além da vacina contra influenza, a imunização contra o pneumococo também é estimulada, pois protege contra a pneumonia bacteriana, uma das complicações mais comuns em pacientes com quadros respiratórios agravados.

Hidratação e cuidados diários

Outro ponto destacado pela Secretaria de Saúde é a necessidade de manter o corpo hidratado, consumindo bastante água, sucos naturais e chás. A umidificação do ambiente, por meio do uso de umidificadores ou recipientes com água, também ajuda a evitar o ressecamento das vias respiratórias.

É fundamental que a população utilize roupas adequadas para o frio, especialmente agasalhos que protejam cabeça, pescoço e tórax, e adote uma alimentação equilibrada, rica em frutas e vegetais que fortalecem o sistema imunológico.

Atenção aos sintomas e quando buscar atendimento

Os sintomas iniciais das doenças respiratórias incluem tosse, coriza, espirros, dor de garganta e febre. Em casos mais graves, pode haver falta de ar, dor no peito e tosse com secreção amarelada ou com sangue. A recomendação é procurar atendimento médico imediato se os sintomas piorarem ou persistirem por mais de 48 horas, principalmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.

Conscientização e prevenção

A gerente da Rede de Frio da Secretaria de Saúde do DF reforça que os cuidados devem ser constantes e que a prevenção é a melhor forma de evitar complicações. A população é incentivada a manter hábitos saudáveis e seguir as orientações das autoridades para enfrentar o inverno com mais saúde e segurança.

Fontes: Secretaria de Saúde do Distrito Federal; Agência Brasília – “Chegada do inverno acende alerta sobre doenças respiratórias no DF” (Jak Spies).