Com acompanhamento médico adequado e hábitos saudáveis, é possível reduzir riscos e viver uma gravidez tranquila na maturidade

Com os avanços da medicina e maior acesso à informação, cresce o número de mulheres que decidem engravidar após os 40 anos. Embora essa fase da vida esteja associada a desafios naturais da idade, profissionais da saúde reforçam que uma gestação tardia pode ser segura — desde que cercada dos cuidados certos.

“O primeiro passo é buscar orientação médica antes mesmo de engravidar”, explica a ginecologista e obstetra Dra. Mariana Lopes. Segundo ela, a avaliação da saúde geral da mulher, incluindo exames hormonais e acompanhamento de possíveis doenças crônicas, é fundamental para planejar uma gravidez com menos riscos.

A fertilidade feminina sofre uma queda acentuada a partir dos 35 anos, e após os 40, esse processo se intensifica. Por isso, muitas mulheres nessa faixa etária recorrem a tratamentos de fertilização. “Hoje, temos recursos importantes na medicina reprodutiva, como a fertilização in vitro e o congelamento de óvulos, que ajudam a ampliar as possibilidades para quem deseja engravidar mais tarde”, afirma o especialista em reprodução assistida Dr. Rodrigo Ferreira.

Durante a gestação, o pré-natal deve ser rigoroso, com monitoramento constante da pressão arterial, dos níveis de glicose e do desenvolvimento fetal. Alimentação balanceada, prática de exercícios físicos leves e a exclusão de hábitos como o tabagismo e o consumo de álcool também são pontos chave.

Além dos cuidados físicos, o suporte emocional é outro aspecto que merece atenção. Ansiedades sobre a saúde do bebê, cobranças sociais e o medo de complicações podem impactar o bem-estar da gestante. Ter acompanhamento psicológico e o apoio da família faz toda a diferença.

“Engravidar após os 40 exige planejamento e responsabilidade, mas está longe de ser impossível ou perigoso. Cada mulher tem sua história, e com o suporte adequado, é plenamente viável viver essa experiência com tranquilidade e saúde”, conclui Dra. Mariana.

Fonte: Agência Brasília